Angsten omfatter frygt, overdrevet bekymring og at tænke for meget over tingene. Fysiske symptomer kan være
• Søvnløshed
• Koncentrationsbesvær
• Hovedpine
• Uro i kroppen
Man er alt for opmærksom på hvad andre tænker og synes om en.
• Oversensibel
• Kan ikke tale i større eller mindre forsamlinger
• Har svært ved at gå i butikker fordi man er bange for, hvad folk tænker om en
• Alt hvad folk siger analyseres og bekymrer ofte en
Opstår som regel ud af den blå luft. Angsten overvælder en og vil ofte opleves som voldsom fysisk ubehag, som fx
• Sved
• Hjertebanken
• Svimmelhed
• Smerter i brystkassen
• Vejrtrækningsbesvær
• Synsforstyrrelser
• Tanker og handlinger, som tænkes/udføres af urolige og forstyrrede tanker som personen ikke kan standse.
• Angst for at der vil ske noget slemt eller at nogen kommer til skade, hvis man ikke gør som tankerne siger.
• Irrationelle handlinger som man ikke selv kan stoppe
• Kommer som regel inden for kort tid efter en traumatisk oplevelse
• Oplevelsen kører i hovedet igen og igen
• Mareridt
• Vrede
Når angsten bliver irrationel og påvirker tilværelsen negativt for personen, bør angsten behandles.
Angst er ikke bare angst. Angst kan skyldes flere forskellige ubalancer, men ens for alle ubalancer er, at de påvirker psyken. Så er min opgave at stille den rigtige TCM-diagnose og behandle ud fra den.
Behandlingen retter op på ubalancerne (der er ofte flere) og beroliger sindet.